Правильная обувь, стильные аксессуары
Яблочному типу желательно встать на каблук. В идеале – это шпилька, но не обязательно. Зрительно вытянет фигуру и небольшая рюмочка в 3-4 см. Не увлекайтесь массивными каблуками и платформами. Хотите устойчивости – выбирайте танкетку. Обувь на плоской подошве – для лета и стройным девушкам.
Сумка не должна быть громоздкой или совсем миниатюрной. Лучше отдать предпочтение среднему размеру геометрической формы и носить ее на длинном ремне. Прекрасно, если сумка гармонирует, но не совпадает по цвету с обувью.
Привлечь внимание к зоне декольте помогут яркие аксессуары – крупные броши, цепочки в несколько рядов, оригинальные серьги. Шарфы, палантины, платки только для длинной шеи, и не намотанные плотно, а свободно свисающие
Проблемная талия не будет бросаться в глаза, если носить ремень чуть выше или на бедрах. Яркие, блестящие, узкие, слишком широкие пояса и массивные пряжки – не комильфо. Лучшим выбором будет золотая середина.
Как одеваться: яблочный стиль от «А» до «Я»
Итак, учимся упаковывать сочный фрукт по всем правилам. Естественно, одежда для полной женщины будет отличаться от гардероба худышки. Главное – понять принцип подбора и постепенно создать свой собственный, неповторимый стиль.
Платья
Мода диктует общие правила, а выбрать одежду по фигуре предстоит именно вам, закрыв глаза на предложения этой капризной дамы. Забудьте о мешковатых и обтягивающих моделях. Актуальные фасоны платьев:
трапеция;
А-силуэт;
асимметричный и косой крой;
с запахом;
баллон;
платье-бюстье.
Полуприталенные модели предпочтительнее прямых. Вечернее платье в стиле ампир – идеальный выбор для торжественных случаев. Для лета – летящие сарафаны. На узких бретелях, если плечи в порядке, на широких – при массивных формах. Хорошо маскируют лишний объем в платья-обманки, сочетающие в равных пропорциях разные цвета или фактуры тканей.
Топы, блузки, кардиганы
Классические рубашки – нет, блузки и топы на кокетке, с драпировками, летящих фасонов – да. Подойдет многослойность и комбинированные варианты. Например, облегающий топ и свободная блуза. Если все-таки рубашка, то сверху жилет, жакет в стиле Шанель, расстегнутый пиджак. Верхние пуговицы на воротничке тоже лучше не застегивать.
Выбирайте свитера-оверсайз или свободные укороченные, свитшоты, удлиненные кардиганы без пояса. Носите туники, создающие загадку в проблемной зоне и подающие в выигрышном свете ноги. Откажитесь от облегающих водолазок, свитеров-лапша, вязаных кофт на сквозной застежке. Если шея короткая, отдайте предпочтение моделям без ворота.
Брюки, джинсы, шорты
Брюки для женщины с типом фигуры яблоко – незаменимая вещь в гардеробе. Аккуратные бедра и стройные ноги позволяют носить практически любые фасоны:
- классические со стрелками;
- с высокой посадкой;
- чинос с защипами и заниженной талией;
- прямые и сужающиеся к низу.
Верх лучше подобрать свободный – топ, блузку, тунику, спадающие легкими складками
Клеш – с осторожностью, только из тонких тканей
Джинсы подбираются по тому же принципу. Подойдут бойфренды и скинни со свободной футболкой или туникой, классические прямые с пиджаком-блейзером. А вот джинсы-клеш, особенно от бедра, могут утяжелить силуэт.
Шорты и спортивные штаны для стройных яблок – это неограниченное пространство выбора. Подойдет любая модель. Как и девушкам средней комплекции, если верх не будет слишком обтягивающим. Дамам в теле лучше предпочесть бермуды длиной до колена, штаны из тонкой ткани или плотного трикотажа с небольшим количеством декоративных элементов.
Юбки
Главное при выборе юбок для типа фигуры яблоко – не создавать акцент на талии. Если модель узкая – блузка носится навыпуск, пышная – заправляется внутрь, но сверху желательно накинуть короткий жакет, жилет, блейзер.
Выигрышные фасоны:
- трапеция;
- тюльпан;
- карандаш;
- с запахом;
- прямая со шлицей или разрезом.
Юбка годе – не лучший выбор при плоских ягодицах, клеш-солнце – при заметно выступающем животе. Если эти зоны не вызывают нареканий, можно носить и такие фасоны. Рекомендуемая длина юбки для фигуры яблоко – чуть выше или ниже колена, но особых ограничений нет.
Верхняя одежда
В холодное время года фигура яблоко может превратиться в шар или стать на два размера стройнее. Все зависит от умения одеваться. Совместить тепло и элегантность помогут:
жакеты – в стиле Шанель, удлиненные однобортные, мужские блейзеры;
плащи – А-силуэт, прямой тренч без пояса и воротника;
куртки – любые укороченные модели, точно соответствующие размеру;
пальто – прямое, двубортный китель, баллон, оверсайз;
шубы – из меха с коротким ворсом, прямые, автоледи.
Купальники
Слитный купальник – оптимальный фасон для фигуры яблоко. Из нескольких вариантов выбирайте тот, в котором больше всего плюсов. Это:
- широкие лямки или завязки на шее;
- V-образный или квадратный вырез;
- ткань без блеска, однотонная, с мелким рисунком;
- боковые контрастные вставки;
- яркие продольные полосы в центральной части.
Избегайте светлых тонов, пестрых рисунков, горизонтальных полос. Настоящим спасением для полных дам могут стать платья-купальники и танкини. Раздельные модели лучше дополнить парео, пляжным платьем, широкополой шляпой, которая отвлечет на себя часть внимания.
Танцуем, чтобы оставаться прекрасными
К сожалению, большинство женщин О-силуэта предрасположены к набору веса, особенно в области талии. Скопления жировых отложений (в том числе и вокруг внутренних органов) повышают риск диабета, сердечно-сосудистых и других серьезных заболеваний. Поэтому женщинам с подобным телосложением нужно особенно внимательно относиться к своему рациону и образу жизни.
Диета с низким содержанием простых углеводов (сахара, мучных и макаронных изделий, белого риса, картофеля) и достаточным количеством белка (нежирные мясо, птица и рыба, маложирные молочные продукты) поможет поддержать вес на верном уровне.
Сочетайте диету с физическими нагрузками: аэробные нагрузки дополняйте упражнениями, укрепляющими прямые и косые мышцы пресса. Мотивацию поднимут фото достигших успехов в фитнесе женщин: распечатайте их и повесьте на видном месте.
Сделать талию и живот более упругими и подтянутыми, исправить осанку и добавить движениям грации и плавности помогут занятия восточными танцами и беллидэнс.
Как одеваться, имея фигуру грушевидной формы
Женщины этого типа обычно наделены природной грацией. Ваша задача – не казаться полнее, чем есть на самом деле. Рекомендации в одежде сводятся к тому, чтобы акцентировать верх и завуалировать низ фигуры.
Что носить без ущерба для внешнего вида? Можно практически все! Главное – выбрать одежду правильного фасона
Сейчас разложим детали по полочкам, постаравшись не упустить ни одного важного момента и научимся одеваться стильно, эффектно, элегантно
Платья
Женщины с таким типом фигуры просто обязаны носить платья. Даже если предпочитаете спортивный стиль одежды, зайдите в магазин и потратьте пару часов на примерку. Вы удивитесь, насколько гармоничным получится образ
Обратите внимание на такие фасоны платьев:
ампир;
полуприталенные;
А-образные;
с расклешенной юбкой;
с элементами косого кроя;
с запахом.
Приветствуются рукава фонарики и крылышки, оборки и рюши в верхней части, широкие ремни и пояса, глубокие вырезы.
Вечерние платья могут полностью открывать плечи и зону декольте. Длина зависит от формы ног, и желательно встать на каблук.
Юбки
Продолжаем уменьшать объем бедер.
Правильная юбка может скрыть все, что угодно. Оптимальные фасоны для этого:
трапеция;
тюльпан;
годе;
колокол;
полусолнце-клеш.
Обходите стороной прямые модели, «татьянки» в обильную сборку, складки, в крайнем случае – застроченные до линии бедер. Стройным девушкам подойдет юбка-карандаш с завышенной талией.
Брюки, шорты, штаны
Это коварная одежда для представительниц женственного типа. Брюки лучше выбирать со средней посадкой. Слишком низкая и классическая высокая – сделают бедра еще крупнее. Исключение составляют брюки-палаццо с завышенной талией. Эта модель предпочтительнее для стройных девушек. Но в любом случае брюки не должны быть слишком узкими в нижней части ног.
Подойдет клеш от бедра, от колена, прямые модели. Все то же самое касается и джинсов. Бойфренды и скинни подходят с большой оговоркой. Слишком узкие штанины лучше заправить в сапоги или компенсировать недостаток объема на щиколотках грубоватыми ботинками.
Фигура груша прочно стоит на ногах. Они, как правило, слегка полноваты, особенно вверху. Шорты должны закрывать самую проблемную зону полностью. Штаны, одежда для неформальной обстановки и спорта, тоже отлично пойдут. Свободные прямые или с резинкой внизу, они гораздо выигрышнее обтягивающих легинсов.
От топов до кардиганов
Топы, блузки, рубашки и свитера подбирайте по такому принципу:
- длина чуть ниже талии;
- хорошая посадка по фигуре;
- обилие декоративных деталей в верхней части;
- объемные рукава, воротники;
- открытые плечи или глубокие вырезы;
- с американской проймой;
- с запахом и драпировками.
Крупные пуговицы, вышивка, воланы, рюши, жабо, карманы – подойдет все, что привлекает внимание и визуально увеличивает объем. Избегайте простых, слишком обтягивающих фасонов, длины до середины бедра
Иначе рискуете оправдать название типа и превратиться в натуральную грушу или, что еще хуже, в квадрат. Правило касается и кардигана. Он должен быть либо коротким, либо гораздо длиннее вашей самой широкой части.
Верхняя одежда
Тип груша несовместим с мешковатостью и бесформенностью. Ваш выбор – приталенные пальто, пиджаки, куртки с четкой линией плеч, эполетами, объемными воротниками, лацканами. Носите жакеты в стиле Шанель, кожаные косухи, модели с асимметричной линией низа. Длина куртки или пиджака должна чуть прикрывать бедро или уходить значительно ниже. Пальто может быть двубортным, с эффектными пуговицами, широким поясом на талии. Избегайте прямых моделей.
Купальники
Низ оптимального купальника для фигуры груша максимально простой, верх – яркий, привлекающий внимание. Плавки – высокие или низкие с узкой боковой частью, шортики – нежелательно, разве что для самых стройных
Лиф – пуш-ап, без бретелей, с бахромой, драпировкой, стразами, широкими завязками на шее. Из слитных купальников выбирайте монокини. Эта модель просто создана для узкой талии.
Еще несколько секретов для идеального образа
Не игнорируйте корректирующее белье. Это настоящая палочка-выручалочка, которая мастерски создает линию талии и убирает до 2 см лишних килограммов.
Девушкам с фигурой «Яблоко» однозначно на руку трендовый асимметричный крой
Такая изюминка наряда отлично отвлекает внимание от недостатков.
Не носите сумки и клатчи на плече, чтобы не создавать акцент на области живота.
Вы можете вдохновляться звездными образами и брать на заметку некоторые их приемы. Среди селебрити данной комплекцией тела обладают Адель, Риз Уизерспун, Кейт Уинслетт, Алла Пугачева.
Загрузка …
Используйте фото из нашей статьи в качестве шпаргалки о том, как одеваться при фигуре «Яблоко» и не забывайте о том, что вы прекрасны! Грамотный подбор гардероба позволит заострить внимание на главных достоинствах и выглядеть на все 100!
Юбки
Фигура яблоко отлично выглядит в самых разнообразных юбках – от классического прямого силуэта до необычных фасонов и форм
При выборе юбки важно учитывать особенности телосложения и не подбирать модели на низкой посадке, чтобы не усугубить диспропорции. Идеально подходят юбки со средней посадкой, которые не облегают фигуру, а добавляют бедрам объема за счет пышности и складок
Фасоны юбок для фигуры яблоко
Чтобы подчеркнуть стройные ноги, подойдет юбка-карандаш немного ниже колена или прямая юбка из плотного материала – денима, твида, шерсти. Такие модели следует носить со свободным, но не объемным верхом, чтобы не подчеркивать неидеальный живот. Каблуки помогут вытянуть фигуру визуально, добавив стройности силуэту. Юбки со складками, плиссе должны быть средней посадки, чтобы красиво подчеркнуть талию.
Длину выбирайте в зависимости от роста, учитывая, что невысоким не подходит глубокое миди, а для высоких и стройных – это идеальная длина.
Обратите внимание на такие фасоны:
- А-силуэт – уравновешивает бедра и верхнюю часть фигуры. Юбки такого силуэта подойдут на каждый день и для работы, они хорошо смотрятся с приталенным, необъемным верхом.
- Юбки с запахом – нарядные юбки, декорированные, с высокой талией подойдут для торжественных случаев. Их можно сочетать с однотонными блузами и топами, чтобы выглядеть элегантно, женственно и изысканно.
- Прямая юбка до колена – подходит для офиса, с ней хорошо смотрятся блузы, рубашки, водолазки и джемперы. Чтобы удлинить силуэт, сочетайте прямую юбку не только с блузой, но и с удлиненным кардиганом.
- Юбка-тюльпан – идеальна в качестве наряда для торжественных случаев. Хорошо смотрится с блузами и рубашками спокойных расцветок, гармонизирует силуэт, добавляя бедрам умеренного объема.
- Плиссе до колена или немного ниже – подходит в качестве повседневной или нарядной, если выполнена из материала с яркой фактурой и цветом.
- Юбка мини с широкими складками – подчеркнет длинные ноги стройной обладательницы фигуры яблоко.
Хозяйкам стройных ног подходит большинство моделей юбок, если их правильно сочетать, ведь именно от этого зависит лук, который получится в результате.
Материалы и расцветки для юбок
На фигуре яблоко отлично сидят прямые юбки из плотных материалов, расклешенные – из дорогих, струящихся и даже облегающие модели из эластичных материалов. Благодаря стройным ногам и узким бедрам, можно позволить практически любые расцветки, если подобрать к ним правильный верх.
Выбирая летние юбки, обратите внимание на солнце-клеш, джинсовые варианты, струящиеся макси. Прямые юбки из денима с вертикальным рядом пуговиц – вещь мастхэв для «яблока», так как отлично сочетается с простой футболкой или рубашкой, а также замечательно стройнит
Длинные юбки рекомендуется комбинировать с минималистичными топами или майками, заправляя их в юбку или подчеркивая талию поясом.
Расклешенные летние юбки подойдут для мероприятий, свиданий, праздников и вечеринок, так как выглядят нарядно, особенно с обувью на каблуке или танкетке.
Для демисезонья подойдут плотные модели из шерсти, твида, костюмной ткани, которые очерчивают силуэт, не облегая его. Выбирайте прямые юбки, модели «карандаш», «трапецию» для работы и повседневной жизни.
Из принтов и расцветок «яблокам» не подходят цветы, но могут красиво выглядеть орнаменты, растительные узоры. Отлично смотрятся геометрические принты, абстрактные, диагональная клетка, вертикальная полоска.
При выборе комплекта из блуз и юбки, выбирайте темный верх и светлый низ, например, темно-синяя блуза и пудровая юбка, так можно сбалансировать фигуру, визуально подчеркивая бедра и уводя внимание от пышной груди и живота
Какие юбки не подходят
Обладательницам фигуры яблоко не желательно выбирать слишком короткие юбки, особенно, если есть лишние килограммы. Но даже при стройном телосложении мини-юбка создаст диспропорцию силуэта за счет открытых ног и одежды в верхней части фигуры. В итоге получится слишком много объема вверху, и фигура получится непропорциональной.
Длинные прямые юбки при пышном верхе создают такой же непропорциональный эффект, а потому следует избегать подобных силуэтов.
Что еще не стоит носить:
- пышные юбки «бэби-дол»;
- юбки с заниженной талией;
- короткие модели из денима;
- юбки с многослойными оборками.
Выбирайте элегантные модели до колена, так как эта длина считается идеальной для фигуры яблоко.
Знаменитости с таким телосложением
В большинстве случаев, это результат упорного труда и следствие работы стилистов. В современном модельном и шоу-бизнесе много звезд, которые, как и простые смертные, ежедневно колдуют над своим нарядом в поисках лучшего варианта. Самые известные представительницы прекрасной половины планеты, имеющие фигуру-яблоко, это:
- Бритни Спирс.
- Келли Осборн.
- Кэтрин Зета-Джонс.
- Анжелина Джоли.
- Келли Кларксон.
- Куин Латиффа.
- Адель.
- Риз Уизерспун.
Увидев этот список, многие будут в шоке, ведь большинство этих знойных красавиц представляют собой секс-символы современности. Однако этот статус им подарила правильно подобранная одежда на фигуру яблоко, благодаря чему никто даже не подозревает о наличии у них изъянов.
Придерживаясь всех перечисленных выше советов и рекомендаций, вам удастся повысить самооценку и уверенность в собственных силах. Правильный гардероб – залог успеха, поэтому не стоит откладывать это дело в долгий ящик. Создать себе подходящий образ можно всегда, достаточно захотеть и приложить немного усилий. Не сомневайтесь: восхищенные взгляды и комплименты от противоположного пола будут преследовать вас на протяжении всей жизни.
Пополните свой гардероб вместе с интернет-платформой для торговли «Товарика». Здесь представлены лучшие модели от отечественных представителей. Низкая цена, быстрая доставка и качественные российские изделия для женщин с типом фигура яблоко.
Посмотрим несколько фотографий товаров, чтобы вдохновиться на создание нового образа.
Советы для тех, кто хочет быть в форме
У груши две беды – склонность к набору веса и целлюлит, проявления которого уменьшат только специальный массаж и процедуры. А вот с первой проблемой справиться довольно легко. Приятный факт – можно есть после шести часов вечера и даже гораздо позже. Обмен веществ у этого типа устроен таким образом, что жир «завязывается» в утренние часы.
Так что, первую половину дня лучше поголодайте и не увлекайтесь жесткими диетами. Достаточно ограничить углеводы, соль и, как это ни прискорбно, кофе. Любимый напиток можно заменить крепким чаем с молоком (и бодрит, и аппетит отбивает), а вместо тарелки на обед и ужин взять блюдце. Маленькая порция позволит есть абсолютно все и худеть.
Изнуряющий бег, длительные занятия в спортзале, ежедневные комплексы упражнений – тоже не для вас.
Нельзя худеть слишком быстро. Настройтесь на длительный процесс, а если не готовы, лучше оставьте все как есть и научитесь подбирать одежду.
Узоры и принты
Интересные модели с яркими принтами и замысловатыми узорами станут изюминкой гардероба полной леди. Добавив лаконичный однотонный верх, вы сформируете эффектный и запоминающийся образ. Главное, гармонично подобрать фасон, длину и принт. Например, разнообразить повседневный стиль может юбка в складку с цветочным узором.
Животные и растительные принты
На протяжении длительного времени абсолютным лидером среди принтов являются цветочные мотивы. Они представлены в самых разных расцветках и размерах рисунка. Удивительно хорошо смотрятся легкие летние изделия с цветочным принтом. Они могут быть разнообразных фасонов: от расклешенных моделей в пол до юбок-карандаш.
Также среди растительных рисунков выделяются так называемые «восточные огурцы». Этот сложный и интересный принт из мелких узоров прекрасно подходит полненьким женщинам. Что касается анималистичных принтов, они сейчас на пике популярности. Красивые модные модели, стилизованные под кожу животных, покорили не одно сердце пышных красавиц.
Горох
Если вы устали от однотонных нарядов, украсьте свой образ стильной юбкой в горох. Меленький горошек прекрасно подходит роскошным дамам с лишним объемом на животе. Юбки в горох — это классический женственный вариант, не теряющий актуальности долгое время.
Клетка
Если вы хотите разнообразить свой гардероб модной интересной вещью, сделайте это с помощью юбки в клетку для полных женщин, фото показывают, насколько гармонично и женственно стильные модели с таким рисунком смотрятся на пышных прекрасных формах. Отдавайте предпочтение принту среднего размера, в комплект подбирайте однотонную одежду. Тогда вы сможете визуально подкорректировать силуэт, добавив ему изящества.
Полоска
Мелкая полоска на юбке-колокол для полных смотрится эффектно и стильно. Разнообразные модели юбок с вертикальной полоской стройнят и визуально вытягивают силуэт. С помощью полос можно изящно прорисовать фигуру, скрывая проблемные места большого живота и бедер, делая их меньше на вид. Попробуйте подобрать пышные модели с полосатым принтом для лета, а осенью остановитесь на фасоне футляр.
Снимите это немедленно
Что носить разобрались, теперь о том, что нужно выбросить из гардероба раз и навсегда или пользоваться с осторожностью. Львиную долю привлекательности отнимают:
Львиную долю привлекательности отнимают:
- у истинных представительниц типа – любые пояса, у ваз – узкие ремни;
- у дам с короткой шеей – объемные и наглухо застегнутые воротники;
- одежда не по размеру – чересчур сводная или обтягивающая;
- прозрачные и грубые фактурные ткани;
- крупные цветочные и геометрические принты;
- платья отрезные и абсолютно прямые;
- пышные рукава и воланы;
- глубокие декольте округлой формы.
Юбки мини и брюки с заниженной талией подходят только худощавым яблокам и девушкам с длинными ногами. Полным дамам нежелательно носить укороченные жакеты. Платье-футляр не должно быть слишком узким.
Верхняя одежда для дам с фигурой типа яблоко ↑
Чтобы выглядеть элегантно дамам с этим типом фигуры лучше отказаться от подчеркивания талии — в верхней одежде это не сформирует красивый силуэт, но лишь подчеркнет ее отсутствие. А чтобы правильно подобрать гардероб, нужно хорошо разбираться в размерной сетке. Для России приняты свои размеры женской одежды, в какие именно, читайте с статье.
Фасоны шуб для фигуры яблоко ↑
Выбираем модели из коротковорсного меха прямого или расклешенного кроя. Так как ноги — главный козырь яблока, длина их должна быть до середины бедра — такой прием сделает фигуру более изящной. Особенно если дополнить образ сапогами на высоких каблуках.
Еще лучше будет смотреться «авто-леди». Короткая шубка до пояса или чуть ниже подчеркнет стройность своей обладательницы. Роскошные меховые манто в пол также подойдут типу фигуры яблоко, однако такие шубы не должны подчеркивать талию. Избегаем крупных пуговиц и массивных застежек так же, как и больших капюшонов, воротников и деталей на груди. Это утяжелит торс и укоротит шею.
Выбираем пальто ↑
Как и шубу пальто лучше выбирать не приталенное, а прямое. Просто и элегантно будет смотреться лаконичный китель или двубортное пальто оверсайз
Барышням с типом фигуры яблоко стоит особое внимание уделить сегодняшней моде на пальто больших размеров. Рукав реглан и крой «баллон» при длине до середины бедра или чуть выше выгодно подчеркнут все достоинства этого телосложения
Кроме того оверсайз можно встретить и в причудливом приталенном фасоне — вариант как раз для яблока. Пышный подол сочетается с классической двубортной или однобортной застежкой и пиджачным воротником. Талия в этом случае формируется за счет кроя.
Избегать стоит моделей с поясом или облегающих фигуру. В первом случае тело станет еще более массивным, во втором не получится приобрести ту модель, что сядет идеально, — пальто будет или велико в бедрах или мало в талии. С цветами можно играть как угодно, ведь при удачном крое и правильно расставленных акцентах получится скрыть все недостатки фигуры.
Как выбрать и с чем сочетать плащ ↑
Классический тренч не самый удачный выбор для девушек с фигурой яблоко. Лучше остановиться на стиле 60-х. А-силуэт до середины бедра или чуть выше расклешенный от самых подмышек скроет выступающий живот и подчеркнет длинные ножки. Лучше всего сочетать такой стиль с миниатюрными сумочками и балетками — они особенно идут стройным девушкам.
Плащ А-силуэта органично будет смотреться в ярких чистых цветах — лазурном, желтом, розовом, мятном. Крупный горох или геометричные принты также будут кстати. Ну, а тем, кто жаждет классики, предлагаем остановиться на прямом крое тренча. Не используя пояс, носим его прямо так, дополняя туфлями на шпильке, кедами или сапогами на каблуках. Горловину у таких моделей, как правило, оставляют круглым, не оформляя воротником — девушкам с фигурой яблоко это идет. Помним, что шею лучше оставлять открытой.
Куртка для фигуры типа яблоко ↑
Она создана именно для яблок. Выбираем укороченные модели абсолютно любого стиля. Дутые спортивные, кожаные черные или цветные косухи, например, стильная красная кожаная куртка, гламурные прямые жакеты ярких цветов, декорированные стразами — дамам с фигурой яблоко пойдет все.
Единственное, чего стоит избегать, это массивных меховых воротников и коротких моделей на полной фигуре. Выбирать куртку на 1-1 ½ размера больше также не выход — линия плеча «поплывет» и спина будет морщить. Если тип фигуры яблоко, лучше остановиться на другом крое, который не будет обтягивать полный торс, и делать его еще крупнее.
Еще больше идей и фото для женщин с фигурой яблоко ищите в статье «Одежда больших размеров тоже бывает стильной и элегантной!».
Стройность каждый день
Аппетитным яблокам желательно не идти на поводу у природы, а поддерживать вес в относительной норме постоянно. Потребуется не так много усилий:
- дробное питание 4-5 раз в день;
- меньше мучного и сладкого;
- больше клетчатки, рыбы, нежирного мяса;
- обязательно – кисломолочные продукты;
- нежелательно – соленые сыры, специи;
- можно пить – зеленый и имбирный чай, кофе без сахара;
- нельзя – газированные и алкогольные напитки.
Есть желание заниматься спортом – прекрасно. Избавиться от живота будет сложно, но прочный мышечный корсет сделает его подтянутым и менее заметным. Совет для пассивных дам – увлечься популярной скандинавской ходьбой. Способствует похудению и не слишком напрягает организм.
