Короткие женские шорты: как подобрать и с чем носить?

Базовый гардероб – как составить

Составлять базовый гардероб следует, в первую очередь, исходя из образа жизни. Да, существуют разные списки базовых вещей, рекомендуемые стилистами, но, если вы – домохозяйка, и носите чаще всего джинсы, футболки и кеды, то именно они составляют «ядро» вашего гардероба, а не белая рубашка, юбка-карандаш и классические лодочки. Или, например, у вас творческая профессия, тогда для вас наиболее приемлемым будет гардероб в стиле кэжуал, но никак не деловой костюм, который будет уместен для офисного работника.

Вспомните вещи, которые ранее у вас были востребованы и часто вас выручали – возможно, есть резон добавить их в ваш базовый гардероб. Кроме того, при выборе базовых вещей (да и любой другой одежды, в принципе) следует учитывать особенности фигуры и наиболее подходящие вам цвета/оттенки.

Рис.2. Базовый гардероб для каждого свой. Слева направо: базовое платье футляр, базовая юбка карандаш, базовый жакет в стиле Chanel.

Базовые вещи в гардеробе

Тем не менее, к вещам в базовом гардеробе существуют определённые требования. Они должны быть хорошего качества, нейтральной цветовой гаммы (беж, коричневый, серый, тёмно-синий, чёрный, белый и т.п.), иметь максимально простой крой и минимум деталей, а также идеально на вас сидеть. Слишком скучно – подумаете вы.

Да, конечно, хорошо иметь в гардеробе яркие и необычные вещи, но, как правило, чтобы составить из них гармоничный ансамбль, нужен абсолютный вкус, а иногда и этого недостаточно, так как такие вещи хороши только в сольных вариантах, где они играют главную роль, а на второстепенные – опять же подбираются вещи из базового гардероба.

Рис.3. Предметы базового гардероба: нейтральная цветовая гамма и простой лаконичный дизайн.

Элементы базового гардероба

Если вы зададитесь целью узнать об элементах базового гардероба, то, наверняка, наткнётесь на списки, предлагаемые разными стилистами. С ними можно ознакомиться для общего понимания, какие элементы можно включить в базовый гардероб, но бежать, сломя голову, с этими списками по магазинам не стоит. Потому что база у каждого своя.

Кому-то юбки А-силуэта подходят больше, чем предлагаемые в подобных списках юбки-карандаши, или, учитывая потребности, кто-то больше нуждается в простых футболках и джинсах, нежели в белых рубашках и строгих брюках, которые уместны в деловом стиле одежды.

Рис.4. Списков базового гардероба множество, но помните – вы должны составлять базовый гардероб не по спискам, а исходя из своего образа жизни.

Идеальный базовый гардероб

Идеальный базовый гардероб учитывает ваши основные потребности. У стилистов встречается такой совет по подбору базовой одежды: покупайте вещь, если в дальнейшем легко сможете создать с ней четыре образа с уже имеющимися вещами вашего гардероба. То есть, купив очередную юбку, вы мысленно вспоминаете, что например, сможете комбинировать её и с белой рубашкой, и с джемпером, и с жакетом, и с ярким топом. Таким образом, вы получите четыре совершенно разных образа, подходящие под разные ситуации.

Рис.5. Одна юбка – три образа: с джемпером, футболкой и бомбером, топом и жакетом

Секреты составления Базового гардероба

Самое эффективное и правильное решение для стильной девушки, которое экономит и время, и деньги — составить Базовый или капсульный гардероб. Он предусматривает приобретение минимального количества простых вещей, идеально подходящих для Вашей фигуры и Вашего типа внешности, и позволяет легко комбинировать вещи между собой на все случаи жизни. Вы всегда будете выглядеть стильно при минимальных затратах!

Базовый гардероб основывается на вашем цветотипе

Идеальной подборки, а-ля 10 вещей Вашего гардероба, не существует. Каждая девушка индивидуальна: со своими вкусовыми предпочтениями, ритмом жизни, и особенно цветотипом внешности. Вы заметили, что одни цвета Вам к лицу, а другие, наоборот, делают вид уставшим. Это и есть пресловутый цветотип внешности – основа построения любого гардероба.

Прочитав как-то на форуме мнение: «Я терпеть не могу доморощенные разделения по цветотипам, поэтому цвета в гардеробе подбираю исключительно по своему отражению в зеркале», я вспомнила, что ещё недавно самой это понятие казалось слишком мудреным. В основном, девушки подбирают цвет своего гардероба по вкусовым предпочтениям. Каждый раз при выборе одежды внимательно всматриваешься в зеркало в примерочной. А продавец, конечно, уверяет, что цвет вам очень идёт.

Так, со временем, в гардеробе накапливается много разных оттенков (то тебе хотелось чего-то цветного, то серого, то бежевого, то яркого, то зеленый в моде). В итоге, гардероб не имеет никакой структуры, вещи трудно комбинировать между собой, а многие и вовсе не носятся. Поэтому, если единожды не полениться и определить свой цветотип внешности (весна, лето, осень, зима) и подходящую цветовую палитру, станет намного проще и быстрее подбирать одежду в магазине. Свои цвета Вы будете «видеть» сразу и Вам не нужно будет полагаться на чужое мнение. К тому же, единая палитра гардероба дает возможность комбинировать все вещи между собой и создавать множество луков.

Повседневные деловые блузки

Значительной составляющей всей нашей жизни является работа. Именно ей достаётся львиная доля нашего времени и сил. Поэтому естественно, когда девушки и женщины хотят привлекательно выглядеть не только на праздники, но и повседневно.

Именно по такому поводу на помощь приходят модные деловые блузки для офисов, подчёркивающие индивидуальные черты внешности.

Стоит отметить, что при выборе модной блузки в деловом стиле стоит сразу определиться, насколько строгим в вашей компании является соблюдение дресс-кода. Иногда руководство позволяет сотрудникам подчеркнуть свою индивидуальность.

Помимо востребованных белых моделей, будут интересны и блузки в светло-розовых, светло-голубых и бежевых тонах.

Классическим добавочным элементом лучше использовать строгие воротнички-стоечки. А если политика компании не слишком строгая, выберите модную блузку с бантами, в клетку или горошек.

Фото блузок, подходящих для деловых женщин, поможет каждой из них определиться с выбором и дополнить свой образ уникальным предметом:

Когда будете выбирать блузку, всегда помните о чувстве меры, чтобы сквозь неё не был виден узор нижнего белья

Важно создать гармоничный образ стильной женщины: правильно подобрав юбку, брюки, обувь и аксессуары

Если говорить о длине блузки, то её выбирают, исходя из индивидуальных особенностей фигуры девушки. Элегантные и модные офисные блузки носят навыпуск или заправив в юбку и брюки.

Любой деловой образ женщины можно украсить подбором аксессуаров: ремнями из натуральной замши, классическими галстуками, поясами из атласа или бархата, завязанными бантом или узлом. Кроме того не лишне будет современная бижутерия или ювелирные украшения из натуральных камней.

Подбор по размеру, цвету, типу фигуры

Чтобы модная новинка подчеркнула все преимущества фигуры и скрыла ее недостатки, подбирают цвет и фасон. Особенность коротких моделей – их способность удлинять ноги. Поэтому они подойдут девушкам, которые лишены модельных параметров.

Обладательницам не слишком длинных конечностей стоит примерить шорты с завышенной талией: они зрительно добавят ногам недостающие сантиметры.

Девушки с пышной грудью и бедрами могут примерить классические модели в темных тонах. Облегающие и ультракороткие варианты им не подойдут, так как фигура приобретет гротескные очертания. Неплохой вариант – джинсовые мини-шорты с прямыми штанинами или отворотами.

Облегающие варианты подойдут обладательницам модельных параметров. Девушкам с узкими бедрами не стоит ограничиваться темными моделями: им подойдут вариации с узором, цветочным принтом или эффектом перелива. Еще идея для такого типа фигур – джинсовые ультракороткие модели с необработанным краем.

Женщинам с грушевидной фигурой стоит приобрести короткие свободные модели спокойных оттенков. Основная задача – не привлекать внимания к широкому тазу, сосредоточив акцент на длинных ногах.

Для фигуры типа «перевернутый треугольник» подойдут модели из ярких тканей с принтом или оригинальной фактурой. Они не должны быть слишком узкими, чтобы не подчеркивать контраст между худыми бедрами и объемным верхом.

Шорты с высокой талией удлинят ноги и даже скроют слегка выступающий живот. Они подойдут для девушек с прямой фигурой без выраженных изгибов. Штанины – широкие, создающие эффект объемных бедер.

Джинсовые шорты — какие в моде?

Первые джинсовые шорты появились примерно тогда, когда постарели первые джинсовые штаны. Сначала старые джинсы, которые потеряли свой прежний вид, обрезали, чтобы продлить им срок службы, а потом поняли, что шорты — это нужный и важный элемент гардероба. Рассмотрим горячие тренды 2020 года нестареющей классики — джинсовых шорт. Именно поэтому именитые дизайнеры прибегли к ним в своих модных показах весна-лето 2020 (COURTESY OF CELINE, GIVENCHY, CHANEL). По фасонам самыми востребованными будут шорты бермуды, кюлоты и удлиненные бриджи.

Самыми стильными эффектами будут следующими:

Рваные джинсовые шорты

Рваные джинсовые шорты не сдают позиции и поэтому в новом сезоне будут очень актуальны, для баланса сочетают их со строгим верхом — блузкой или пиджаком 

Особенности и преимущества коротких шорт

Женские короткие шортики могут быть с успехом использованы не только в теплое время года, когда хочется выглядеть презентабельно и демонстрировать прекрасный загар и фигуру: их допустимо внедрять в осенне-зимний гардероб при условии пошива из плотных тканей.

Главным преимуществом шортиков является объединение практичности, присущей брюкам, и привлекательности юбок. С ними меньше вероятность того, что при активных движениях будет проглядывать нижнее белье, можно не бояться ветра, наклонов, присаживаться на низкие поверхности.

Модельеры активно используют это решение в своих коллекциях, предлагая вариации разной плотности и всевозможных фактур.

Цветотипы внешности

Таким образом, полдела сделано. Ваш гардероб, в любом случае, будет Вам к лицу потому, что Вы подобрали «свои» правильные цвета.
Теперь постараемся представить свою фигуру в наиболее выигрышном свете (мечтать об идеальной – «песочные часы» — дело часто бесполезное).

Для этого определяем свой тип фигуры (груша, яблоко, песочные часы, треугольник, прямоугольник). Для чего это нужно, спросите? Например, Вы – «груша» (выраженная талия, небольшая грудь, и достаточно объемные бедра). В таком случае Вам стоит избегать одинакового облегающего верха и низа, или явного акцента на низ наряда. Прямой крой юбки или брюк без активных элементов, подчеркнутая пояском талия и дополнительный объем для верха (платок, крупный свитер, рюши) – и у Вас идеальная фигура «песочные» часы.

Учитывая такие секреты, Вы легко научитесь, какие зоны (верх, низ, талию или декольте) следует подчеркивать, как наиболее выигрышные, а в каких — лучше избегать лишнего акцента.

Требования к одежде

Спортивные занятия помогают поддерживать тело в тонусе. Разнообразие видов тренировок позволяет легко подобрать вариант, подходящий человеку по темпераменту и комплекции. Чтобы занятия были в радость и приносили пользу, нужно правильно подбирать экипировку. Можно выделить несколько условий, важных при выборе спортивных костюмов:

• одежда должна сидеть по фигуре, но не сильно облегать;
• выбираются вещи, имеющие сетчатые детали. Эти элементы обеспечивают дополнительное проветривание, располагаются в зонах подмышек, спины, груди. На некоторых вещах могут быть просто вентиляционные разрезы;
• цвет одежды для спорта и активного отдыха выбирается индивидуально. Всегда нужно руководствоваться своими эмоциями и настроением. Хотя есть мнение, что для йоги лучше подойдут пастельные/спокойные оттенки, для спортивных танцев – пестрые, для фитнеса – люминесцентные;
• изделия с плоскими швами меньше натирают и раздражают кожу.

При выборе спортивного гардероба не последнее значение имеет материал. Основные гигиенические параметры, которые учитываются при создании одежды: теплопроводность, паропроницаемость, воздухопроницаемость, гигроскопичность, испаряемость.

Универсальные модели

Как подобрать одежду по фигуре, росту и весу – знают далеко не все. Поэтому многие представительницы прекрасного пола предпочитают носить универсальные наряды, разработанные под разные типы фигур женщин. Особой популярностью пользуются следующие варианты:

• Платье футляр – модель из плотной ткани с корректирующими вставками по бокам уменьшит силуэт. Стройным девушкам подойдет более свободный фасон;
• Платье прямого кроя с цельнокроеным рукавом одновременно подчеркивает хрупкость и скрывает недостатки. Однако следует избегать слишком свободных вариантов со свисающими отрезками ткани;
• Укороченный топ подходит для телосложений разных типов – модели длиной до уровня пояса акцентируют талию и визуально удлиняют ноги. Носят изделия с классическими брюками, поверх удлиненных маек;
• Юбка карандаш – идеальный помощник в создании модного образа с любым строением тела. Подчеркните красивые бедра обтягивающей моделью или скройте проблемные участки свободным прямым фасоном. Юбка ниже колен сделает рост визуально выше, а ноги длиннее;
• Джинсы-бойфренды со свободным мешковатым низом помогают корректировать фигуру женщинам любого возраста;
• Платья, подвязанные пояском и расширенные книзу, скрывают недостатки и зрительно создают эффект «песочные часы». Худеньким девушкам подойдет любая расцветка, а полным – однотонные варианты;
• Белая рубашка освежает и позволяет создать многочисленное количество образов для женщин с нестандартной фигурой.

Прямой жакет удачно сочетается с брюками по щиколотку, легкими платьями. Смело экспериментируйте, создавайте самые эффектные образы, с учетом модных веяний и особенностей фигуры.

ФутлярПлатье прямого крояТопЮбка карандашДжинсы-бойфрендыПлатье с поясомБелая рубашка

Стоит ли подбирать базовые вещи по сезону?

Учитывая тот факт, что на большей части России присутствуют большие перепады в температурном режиме, лучше подбирать для себя несколько комплектов базовых вещей, которые будут подходить с одной стороны к холодным, суровым, а с другой стороны к теплым весенним денечкам. Когда вы составляете зимний гардероб, помните, что верхняя одежда должна гармонировать по длине не только с одеждой, но и обувью. Если вы выбираете высокие сапоги и удлиненную дубленку, то помните, что подол верхней одежды должен чуть прикрывать голенище. Иными словами, между сапогом и дубленкой не должно быть просвета. Иначе появляется дополнительная “горизонталь”, которая “режет” длину ноги. С осенним гардеробом такая же история. В комплект к тренчу или плащу лучше подойдут аккуратные ботильоны, нежели громоздкие сапоги. Несмотря на то, что летний и весенний капсульный гардероб хочется разнообразить яркими красками, не стоит увлекаться. Для базовой группы рекомендуется выбирать классические оттенки. А вот внести разнообразие и яркие акценты можно за счет из одежды из стильной и модной группы. Составляя гардероб на год руководствуйтесь этими простыми правилами, и у вас все получится. При покупке верхней одежды мода не играет большой роли. Здесь лучше отдавать предпочтение классическим фасонам. Начать с них, а уже потом можно себе позволить стильный анорак из последней коллекции.

Антитренды

Иногда, просматривая свои старые фото, вспоминаешь каким ты был человеком тогда и насколько сейчас над ним вырос. Особенно отчетливо это можно проследить по нарядам, которые ты тогда носил. А еще лучше — учиться на чужих ошибках, поэтому, чтобы не стыдиться ни прошлого, ни самого себя, этот раздел покажет как НЕ нужно носить шорты.

Каблуки лучше убрать, сменить на белые объемные кроссовки. Блуза с рюшами сюда не годится, образ не актуален, к тому же дешевит. Лучше взять белую классическую рубашку и черный кроп-топ, или майку оверсайз с ярким принтом или контрастного цвета.

Образ устарел. топ лучше выбрать цельный и однотонный, без вставки. Погоны на шортах не добавляют им ни стиля, ни актуальности. Также с ними создается впечатление, что пропорции фигуры немного нарушены.

Если хотите создать офисный образ, то на лето лучше выбрать не туфли-лодочки, а босоножки с тонкими ремешками и без пяток. Шорты лучше выбрать бермуды со стрелками, и ремень немного толще, прямой. Блузку заменить на классическую рубашку без строчек на одной стороне.

Чтобы такие шорты стали немного актуальнее лучше их выбрать размером побольше.

Образ также устарел и перегружен. Слишком массивная для этого образа обувь и много украшений. Можно оставить шорты с топом, но сменить пиджак на удлиненный и объемный, из аксессуаров оставить сумку, обувь сменить на босоножки без платформы, с тонкими ремешками или сандалии.

23 052

Стоит ли уделять внимание типу фигуры?

Ответ однозначный – СТОИТ!

Все детали без исключения, будь то карманы, длина изделия, высота талии и многое другое должны подбираться исключительно исходя из типа вашей фигуры. Каждому типу подходят свои фасоны. Ниже приведены примеры комплектов одежды, учитывающие особенности фигуры. Вы должны учитывать эти нюансы, подбирая вещи для основы вашего гардероба. К примеру, блузка для типа фигуры перевернутый треугольник должна быть с декольте либо классическая, с расстегнутыми верхними пуговицами. Пиджак для фигуры яблоко лучше выбирать без пуговиц, таким образом вы создадите “вертикаль” и визуально вытяните фигуру. Для платья-трапеции на фигуру песочные часы или прямоугольник рекомендуется подобрать пояс, который будет подчеркивать талию. Такой тип пропорций как “груша” нуждается на акценте в верхней части тела и вуалировании объемных бедер. Запомните нюансы своей внешности, и учитывайте их при выборе вещей персонального базового гардероба

Для женщин независимо от возраста важно всегда выглядеть на 100%

“Золотое” правило составления идеального гардероба для женщин

Немного о составлении гардероба в целом. Базовые вещи – это “фундамент” вашего персонального гардероба. Это база, которая быстро и не задумываясь позволяет вам создавать комплекты на всевозможные случаи жизни. Но гардероб состоящий только из десяти или двенадцати базовых вещей скучен и неполноценен. Каким должен быть идеальный женский гардероб, чтобы у вас больше не возникало вопроса: “Что сегодня надеть?”. 

Помимо базовых вещей ваш гардероб должны дополнять еще 2 группы, а именно стильная и модная, в духе последних трендов. Стильные вещи призваны подчеркнуть вашу индивидуальность. Выбирайте их в соответствии с вашим цветотипом и стилем. Модная группа состоит из одежды, соответствующей трендам текущего года. Помним, что в 2020 году в моде спорт, оверсайз, ремесленные и hand made мотивы, animal принты и эклектика.

Подробнее о составлении правильного женского гардероба в следующих статьях, а сейчас разберемся с составом именно базового гардероба. Как вы уже поняли, сначала собираем базу, а затем дополняем её вещами из других групп. Также не забываем, что осень и зима предполагают дополнение БГ сезонными предметами одежды и дополнительными аксессуарами. 

Популярные бренды

Спортивный стиль в одежде стал модным и популярным трендом благодаря нескольким известным фирмам. Adidas – знаменитый бренд, создающий экипировку для различных спортивных направлений. При изготовлении моделей активно применяются современные технологические разработки материалов. «Умная одежда» следит за состоянием здоровья спортсмена и по беспроводной связи передает информацию на компьютер.

Марка Nike – общепризнанный лидер-производитель модной спортивной одежды. Популярна благодаря широкому ассортименту изделий разных расцветок, функциональности. Вещи имеют удобные карманы, компрессионные элементы, «вентиляционные» сетки, отражающие нашивки/картинки. Все эти детали повышают комфортность одежды.

Puma признана лучшим производителем спортивной одежды оригинальных оттенков. Выпускает в основном экипировку для футболистов, мотоциклистов и спортсменов других направлений. Специализация и оригинальная подборка цветовых решений ярко выделяют бренд на фоне других фирм. Спортивный стиль одежды от Puma очень популярен.

Спортивная индустрия развивается настолько быстро, что становится сложно за ней уследить. Новые виды спортивной одежды придадут любым тренировкам эффективности и комфорта.

Советы стилистов

Если отсутствует ярко выраженная линия талии, следует отдать предпочтение не слишком обтягивающим вариациям с умеренным объемом. В этом случае возникнет правильный акцент на нижней половине туловища, зрительный перепад между талией и бедрами. В данном сегменте актуальны экземпляры с защипками, складками.

Когда присутствует небольшой животик, стилисты рекомендуют воздержаться от очень коротких шорт. Свободные модели средней длины, дополненные стрелками, способствуют зрительному вытягиванию фигуры. Могут стать удачным решением изделия с высокой талией. Верх должен быть не облегающим, допускается использование ремешка.

Актуальные цвета и принты

Тропический принт

Весенне-летние модные показы буквально пестрили яркими принтами, среди них отлично просматривался тропический принт. Видимо, о летнем приключении в тропических лесах и незабываемом отпуске мечтаем не только мы одни. Эффектнее всего смотрятся в комплекте с топом из такой же ткани, или с белым вязаным топом. Обувь подойдет легкая: модные сандалии или мюли.

Цветочный принт

Этот принт не меньше прежнего завоевал сердца модных дизайнеров в новом сезоне. Возможно, не стоило выбрасывать те белые бриджи в цветочек, о которых я думала, что они точно никогда не вернутся в моду (ошибки молодости всегда возвращаются бумерангом).

Яркие цвета

Яркие, а иногда и кислотные цвета часто мелькали на модных показах Roksanda show, Annakiki, Eckhaus Latta поэтому не стоит сомневаться в том брать ли эти ядерно розовые шорты на лето — здесь мы вам посылаем наше однозначное “да”.

Где лучше всего приобретать базовые вещи?

Как мы уже поняли, базовые вещи в гардеробе должны отслужить не один сезон. Именно поэтому, старайтесь покупать их в масс-маркет более высокого уровня, где составу и качеству изделия уделяется одно из важных мест. Основные требования к базовой вещи: натуральные ткани, идеальная посадка на фигуре, приятный внешний вид, чистый цвет, износостойкость. Не забывайте, в одежде вы должны чувствовать себя максимально комфортно. Ну и не стоит брать базовые вещи с мыслью “похудею” или “поправлюсь” и будет идеально сидеть.

Правильно подобранный индивидуальный базовый женский гардероб в идеале должен прослужить вам несколько лет, и позволить без особого труда создавать разнообразные образы.

Советы и рекомендации

Ансамбль с короткими шортами можно за пять минут превратить из будничного в выходной. Достаточно заменить кеды, сандалии или балетки на босоножки с платформой, а бесформенную сумку-мешок – на изящный клатч. Эффектный облик ансамблю придаст крупная бижутерия, яркий палантин и подходящий макияж.

Не стоит надевать короткие шорты в офис. Даже в сочетании с плотными колготками в тон они выглядят слишком вызывающе. Такой наряд подойдет только людям творческим и работающим в компаниях, одобряющих свободный дресс-код.

Подбирая мини-шорты, нужно критически оценить себя сзади и со всех сторон. Хорошо сидящая модель не должна чрезмерно обтягивать фигуру, сползать или морщить. При примерке стоит наклониться, присесть, пройтись, проверяя, как одежда ведет себя в движении.

Короткие женские шорты могут стать как украшением гардероба, так и модным провалом. Чтобы модель смотрелась уместно, нужно подобрать размер и уместный фасон, найти удачные дополнения, носить ансамбль свободно и непринужденно.

Варианты комплектов с учетом времени года и места занятия

Спортивная одежда, подобранная по сезону, позволит не снижать темп тренировок в любое время года. Можно поделить экипировку на «зима» и «лето» условно, поскольку современные спортивные сооружения позволяют летом заниматься фигурным катанием, а зимой бегать или кататься на велосипеде.

Летние тренировки

Для занятий на открытом воздухе надеваются легкие вещи, чтобы не получить тепловой удар. Не следует экономить и выбирать обычные трикотажные/хлопковые изделия. Поскольку эти материалы быстро впитывают влагу, медленно сохнут.

Активно двигаться будет комфортно в костюмах, сшитых из специальных тканей, обеспечивающих воздухообмен и быстрое испарение пота. Базовый набор для занятий в спортзале или на открытом воздухе: майка/шорты (для солнечной погоды), футболка с длинным рукавом/легинсы/тайтсы (для прохладного дня или помещения). Вещи могут быть как облегающего фасона, так и свободного.

Яркая летняя спортивная одежда улучшает настроение, придает бодрости. Для энергичных модниц выпускаются изделия, декорированные специальными вставками или сочетающие материалы контрастных оттенков, с неоновыми элементами или украшенные оригинальными принтами.

Спортивные занятия зимой

Для тренировок на улице в холодный период года выбираются костюмы, которые будут одновременно согревать и не сковывать движения. Для их пошива используется специальная легкая ткань, пропускающая воздух и защищающая от ветров, благодаря особой мембране Windstopper, или Omni-Tech (каждый производитель называет мембрану по-своему).

При активных занятиях тело постепенно разогревается. Поэтому имеет смысл подбирать многослойную экипировку. Базовый зимний набор:

• первый слой (термобелье) помогает коже свободно дышать, незаметно выводит ненужную влагу;
• второй слой – теплоизоляция. Свитер, теплая толстовка обогревают организм и оберегают от холода;
• третий слой – наружная защита. Ветровки или специальные куртки защищают спортсмена от неблагоприятных погодных условий (снег, дождь).

Способы коррекции силуэта

Как подобрать одежду по типу фигуры обладательницам смешанного типа фигуры, например, «Н» + «V» (прямые формы с неявно акцентированной талией, «ушками» на бедрах), прямые плечи при явно выраженной линии пояса

Если форма женского тела не соответствует общепринятому классификатору фигур, следует уделить внимание дополнительным факторам: росту, весу, шее, талии. Скорректировать особенности телосложения помогут некоторые секреты стилистов

Рассмотрим наиболее распространенные проблемы и их решения:

Высокий рост (более 176 см)

Уменьшают рост контрастные пояса, верх/низ одежды. Обладательницам фигуры «груша» подойдет светлый верх, «перевернутый треугольник» — наоборот. Надевая однотонные наряды, чередуйте объемные и прилегающие зоны. Сочетайте отличающиеся по цвету колготки, аксессуары. Например, для молочной юбки длиной до колена подойдут туфли лодочки с коричневыми колготками. Зрительно укорачивают ноги брюки с манжетами. Высокие женщины любят экспериментировать с крупными узорами. Достаточно использовать одну такую деталь: для фигуры типа треугольник рекомендуется сделать акцент внизу, а для груши — сверху.

Низкий рост (до 160 см)

Обладательницам небольшого роста приглянутся вертикальные линии, длинные вырезы, узкие рукава, небольшие украшения и аксессуары. Не стоит злоупотреблять брошками и сережками с мелкими деталями. Также избегайте броских расцветок, горизонтальных кокеток, накладных карманов. Исключите из туалета объемные и плотные ткани, композиции из длинных юбок и жакетов до бедра, брюки с манжетами, юбки с горизонтальной каймой.

Покатые плечи

Проблему покатых плеч легко решат подплечники, рубашки с декором на груди, куртки с погонами. Многим понравятся зарисовки одежды с втачными рукавами, сборками у проймы, большим декольте с вырезом лодочка. Пренебрегайте нарядами регланами, без бретелек, глубокими треугольными вырезами.

Высокая талия

Обладательницам невысокой талии достаточно запастись неширокими поясами, соответствующими оттенку кофты, и пополнить гардероб одеждой с заниженной посадкой — брюками, юбками. Костюмы с контрастным верхом и низом, болеро и жакеты длиной до пояса делают фигуру визуально короче.

Длинное туловище

Постарайтесь привлечь внимание к зоне декольте небольшим узором, яркой брошью. Откройте сочетание длинной юбки с жакетами, присмотритесь к высокопосаженным брюкам, сочетающимся по цвету с туфлями, одежде в стиле ампир

Спрячьте подальше платья с низкой талией, контрастные колготки, плоскую обувь.

Полные ноги

Тяжелый низ скрасит расширенная книзу юбка умеренной длины и клешеные брюки. Неудачно смотрятся короткие узкие юбки и платья.

Длинная шея

Выбирайте воротники-стойки, отложные геометрические модели, декоративные шарфы. Избегайте узких, вытянутых узоров.

Короткая шея

Подыщите одежду с глубоким вертикальным вырезом, отложными удлиненными воротниками, светлыми вставками. Уберите из поля зрения круглые вырезы, воротники-стойки и хомуты, декоративные шарфы.

Полная фигура

Тем, кого интересует, как правильно подобрать одежду для полной фигуры стилисты рекомендуют добавить в туалет продольные линии, вертикальный или наклонный декор, узкие рукава, небольшое декольте. Откажитесь от круговых складок, широких поясов, нарядов с открытыми руками.

Для высокихНизкие девушкиПокатые плечиВысокая талияДлинное туловищеПолный ногиДлинная шеяКороткая шеяДля полных

С чем правильно носить

Так как низ довольно открытый, лучше его сочетать с блузами с умеренным вырезом, это же правило касается футболок, маек, топов, кофт. Весьма уместны свободные вещи, рубашки – как заправленные, так и оставленные навыпуск. Топы хорошо смотрятся с моделями с завышенной талией.

В прохладное время шорты можно сочетать с темными непрозрачными колготами, дополнить образ толстовкой либо свитером. С помощью джинсы можно интересно обыграть не только трикотажные футболки, но и классические жакеты, блузы из шелка и шифона, всевозможные вязаные кофты и кардиганы. Здесь нужно лишь придерживаться пропорций в отношении длины.

Базовый гардероб – с чего начать

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с такой ситуацией, когда, просыпаясь утром, она не желает тратить время на создание интересного образа, она хочет быстро одеться, выйти из дому и ощущать себя комфортно на протяжении целого дня.

Недаром наши экономные и практичные мамы и бабушки придумали поговорку «и в пир, и в мир». Потому что, даже имея множество разнообразной одежды, можно столкнуться с проблемой «нечего надеть». Гораздо проще, когда одежды в гардеробе не так много, но она выручает в любой ситуации. Оптимально, если в гардеробе имеются вещи, в которых комфортно, которые не устаревают или поддаются незначительным изменениям, которые прекрасно комбинируются между собой.

Именно такие вещи служат основой базового гардероба. На них строятся беспроигрышные образы. Эти вещи – ваша «вторая кожа». Ни один гардероб нельзя назвать целостным, если в нём нет базовых вещей. Поэтому первостепенно начните с формирования базового гардероба.

Рис. 1. Организованный базовый гардероб – ваш верный друг и помощник. С ним вы никогда не будете сталкиваться с проблемой «что надеть».

Обувь и аксессуары

При выборе дополнений к пушистому кардигану нужно учитывать общий стиль композиции. Для создания демократичных повседневных образов лучше всего отдать предпочтение спортивным моделям – кедам, кроссовкам, мокасинам. Если же хочется выглядеть более презентабельно, можно подобрать ботильоны на шпильке или сапоги на устойчивом каблуке.

Украшения тоже могут быть разными. Хорошим выбором станут массивные браслеты и длинные серьги. Вполне можно позволить себе солнцезащитные очки, объемную сумку, часы.

Пушистый кардиган – очень стильный и теплый предмет одежды, который идеально вписывается в осенние или весенние композиции. Чтобы всегда выглядеть привлекательно, нужно заранее продумать свой образ до мельчайших деталей.

Выбор одежды с учетом видов спорта

Комфорт во время спортивных занятий – это не только просторное помещение, хорошая вентиляция, богатый выбор тренажеров. Качество выполненных упражнений определяет также спортивный гардероб. Вещи подбираются в зависимости от характера движений.

Аэробные упражнения и кардиотренировки

Это прежде всего бег, спортивные танцы, плавание, велогонки, аэробика, лыжи, любые подвижные игры. Красивая экипировка для активного движения должна быть легкой, эластичной, воздухопроницаемой.

Женщинам нужно подбирать правильный топ, который будет поддерживать грудь во время бега или при прыжках. Спортивный бра с широкими плотными лямками, эластичным поясом позволит комфортно заниматься любыми активными тренировками.

Вещи чаще всего шьются из тканей с двухслойной структурой. Благодаря этой особенности, пот отводится от тела на поверхности материалов, распределяется и легко испаряется. В таких изделиях нежарко, они быстро сохнут. Популярные ткани для спортивной одежды: Quik Cotton (хлопок, полиэстер), Speewick (полиэстер, эластан).

Силовые нагрузки

В эту категорию входит бодибилдинг, тяжелая атлетика, футбол, метание ядра. При таких интенсивных физических нагрузках необходима экипировка, которая поможет организму выдержать напряжение. С этой задачей отлично справляется компрессионная одежда. Вещи шьются из специальных эластичных материалов, облегающих тело. Достоинства таких костюмов:

• во время тренировок одежда поддерживает мышцы, усиливает двигательную активность;
• благодаря равномерному сдавливанию, изделия помогают сосудам выдерживать сильные нагрузки;
• уменьшаются мышечные боли после спортивных занятий, организму легче восстанавливаться.

Но не следует злоупотреблять компрессионными изделиями. Если их постоянно носить, возникает опасность понижения тонуса сосудов.

Тренировки на растяжку

Основные виды спорта – йога, пилатес. Для занятий йогой подойдет гардероб, который не будет мешать расслабиться или сконцентрироваться. Оптимальный вариант – длинные легинсы или неширокие трикотажные брюки, облегающие майки/топы. Предпочтительней изделия, пошитые из натуральных тканей (лен, хлопок).

Занятия пилатесом помогают сжигать лишний вес. Поэтому без обильного потоотделения на тренировках не обойтись. Комфортно будет заниматься в одежде, пошитой из современных материалов (хлопок/синтетика). Натуральные волокна в материале гипоаллергенны и позволят вещам «дышать». А синтетика поможет одежде сохранить форму, сделает ее эластичной и удобной (особенно бесшовные модели). Лучшие оттенки для спортивной экипировки – приглушенные, которые не будут отвлекать от упражнений.